اخر فرصة لبيت يستاهلها

الجهاز يكفيني ايذا صرت بي البيت أتابع مع مدرب بي الجهاز ابل تي في وشقل الجهاز واعمل التمرين بي المنزل يقني بعض او قلت عن المشي بي الخارج مثل انت جالس في البيت ماخرجت استخدم الجهاز ايذا كنت خارج البيت امشي وخذ راحتك بدون ماتحس بي الوقت الجهاز استخدام وقت الفراغ او ايذا كنت مالك مزاج تطلع من البيت فقط شقل الجهاز وساعة ابل بي تمرين او مع المدرب بي ابل تي في عشان تمشي بي طريقة صحيحة بي رياض بدون اللم وملل المدرب يخليك حماس مع الموسيقى وشرح